手机浏览器扫描二维码访问
这恢复速度,比他挨饿时快多了。
第二天,陈平感觉力气似乎又长了一点。
背满篓草没那么费劲了。
第三天,他割草的速度明显快过旁边几个瘦弱的杂役。
第四天,他不仅能按时割完自己那片区域的草,甚至还能在监工不注意时,靠着土坡喘口气。
宝贵的喘息时间,他没浪费。
他从贴身破衣服的夹层里,摸出那本油布包着的小册子——《养生功》。
册子很薄,纸页发黄发脆。
他借着窝棚缝隙透进来的微弱天光,仔细辨认上面的字和图。
字是古体,有些他认不全,图是小人画,摆着各种奇怪的姿势。
他找了个窝棚后面僻静的角落,避开人。
按照册子上第一幅图的样子,两脚分开站着,膝盖微曲,双手虚抱在肚子前面,像是抱着个球。
册子上说,这叫“抱元守一”,要配合呼吸,吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子瘪下去。
他试着做!
吸气,肚子往外鼓,感觉有点别扭。
呼气,肚子收回去。
就这么站着,配合呼吸……
没一会儿,他就觉得腰背发僵,胳膊也酸。
但他坚持着,脑子里尽量想着册子上说的“意守丹田”——虽然他也不知道丹田具体在哪儿,大概就是小肚子那块。
[双男主+青梅竹马+古代架空+1v1]少年将军文辰尧×少年帝王皇甫恪生逢乱世,出身武将世家的文辰尧在父母双双战死沙场之后,被皇上接入宫中扶养,时年七岁。在宫中,文辰尧认识了比他小一岁的小皇子皇甫恪,皇甫恪母妃去世,也养在皇后膝下,与文辰尧一同在宫中长大。只是乱世难以安稳度过一生,很快北胡叛乱,皇帝与太子都死于叛军手......
石破天离开侠客岛,回到熊耳山后,还是没搞明白谁是自己的父母,于是根据武当张三丰留下的一份经文,开启了另一个故事。......
总有那几个能绝地翻盘的关键节点,可惜剧中人往往受限于剧情,南墙热爱吐槽,在和伪装成财神的月老交谈时,吐槽过火,她被放到一个个小世界里来回体验一群恋爱脑的故事。......
《长媳》长媳目录全文阅读,主角是谢云初王书淮小说章节完整质量高,包含结局、番外。? 《长媳(重生)》作者:希昀文案:(追妻火葬场,先婚后爱)谢云初前世循规蹈矩,遵守三从四德,体贴伺候夫君,尽心孝顺公婆,一日她操持完婆婆寿宴,染了风寒,积劳成疾病倒,大夫放话活不过半年。继母过来探望她,与公婆合计,做主将娘家继妹接来,明是照料她,暗是打算等她死后给王书淮当续弦。公婆一力促成,王书淮闷声不吭未做反...
沈河与沈稚是娱乐圈的模范夫妻。 他俩放天上是牛郎织女,放地上就是红果果与绿泡泡。正所谓天生一对,地设一双,就连姓氏都一样。 丈夫沈河是电影票房扛把子,妻子沈稚是电视剧收视率担当。 二人是大学科班同学出身的实力派演员。全娱乐圈都以为夫妻感情好得比纯牛奶纯,比真果粒真。 直到某天颁奖典礼,有记者目睹沈河把沈稚按在墙上,亲下去之前,两夫妻一起对手持相机的助理指手画脚:“拍好点啊,拍出偷拍的感觉来!等会儿要买通稿的!” - #我们的婚姻,全靠演技 1v1,HE,毒舌又爱演的假夫妻。甜甜甜 - 大学时期,沈河和沈稚每天台词课对骂,形体课对打,针锋相对,你死我活。 沈河:你看上的本子,就算是戛纳评委写的,我也翻都不会翻! 沈稚:你在的剧组,就是给我一个亿,我也一步都不进! 结婚是各取所需,等合约到期就离婚。 数年后。卧室里,沈河在记台词,沈稚在涂润肤乳。护肤品滋润又美白,气味还好闻。两人不由得同时感慨。 沈河&沈稚:真香!...
高手下山纵横都市情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,高手下山纵横都市-独步云烟-小说旗免费提供高手下山纵横都市最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...